Webinář

O webináři

Webinář nabízí praktický a srozumitelný vhled do fungování mozku dětí, které se potýkají s neklidem, impulzivitou a poruchami pozornosti, jako je ADHD či ADD. Záznam tohoto setkání ukazuje, že jejich náročné chování není projevem zlé vůle nebo špatné výchovy, ale důsledkem specifické neurobiologické odlišnosti.

Lektorka Markéta Librová, speciální pedagožka a trenérka socio-emočních dovedností, vysvětluje mechanismy v dětském mozku pomocí jednoduchých a návodných příměrů, které můžete obratem využít i při komunikaci s dětmi či rodiči. Zjistíte, proč tyto děti nezvládají udržet pozornost, co u nich spouští „nepříčetné“ záchvaty a jak těmto stavům předcházet pomocí správně dávkované pozornosti, pohybu a pochopení.

Hlavní myšlenka webináře:

„Děti s ADHD nebo ADD nejsou jen ‚zlobivé‘ nebo ‚rozmazlené‘. Jejich mozek funguje na odlišných biochemických principech a neustále bojuje s nedostatkem dopaminu. To, co my vidíme jako nepochopitelný záchvat vzteku, je často jen zoufalá reakce přetíženého mozku, který už nemá sílu se dál kontrolovat.“ Markéta Librová

Co se na webináři podrobně probralo:

• Neurodivergentní mozek vs. neurotypický mozek: Mozek dítěte s ADHD aktivuje při řešení jednoduchého úkolu mnohem více center než mozek neurotypický. Tento neustálý vnitřní zmatek děti extrémně rychle vyčerpává, a proto je pro ně dlouhodobé soustředění fyzicky i psychicky vyčerpávající.
• Dopamin a jeho vliv na pozornost: Dopamin (hormon slasti a motivace) je u dětí s ADHD silně deficitní. Děti ho instinktivně doplňují rychlými změnami činností nebo upoutáváním pozornosti (a to i negativním způsobem). S tím souvisí i riziko tzv. dopaminové pasti u moderních technologií, které dětem poskytují nepřirozené množství rychlého dopaminu a budují silnou závislost.
• Opožděný vývoj přední části mozku: Řídící středisko mozku, které má na starosti sebekontrolu, plánování a ovládání impulzů, se u těchto dětí vyvíjí pomaleji. Proto se v některých ohledech chovají hůře než jejich mladší vrstevníci.
• Fenomén „Hyperfokus“: Zatímco běžně dítě nedokáže udržet pozornost u úkolu, u činností, které ho extrémně baví, zažívá hyperfokus – dokonalé pohlcení úkolem s „klapkami na očích“. Vytrhnout ho z tohoto stavu však bývá spojeno s bouřlivou negativní reakcí.
• Stres, přetížení a agrese: Spodní extrémy dopaminové křivky (hluboký deficit) se u dětí projevují jako fyzická bolest (hoření hlavy, tlak na hrudi). V těchto stavech selhává sebekontrola a dítě může vybuchnout nebo začít ubližovat sobě i okolí (mlátí hlavou o zeď, kroutí rukama). V této fázi nemá smysl dítěti cokoliv logicky vysvětlovat nebo mu vyhrožovat – je nutné pouze zastavit přísun dalších podnětů.
• Jak pracovat s dětmi ve třídě i doma: Dětem nepomůže kázání, ale systém. Lektorka doporučuje využívat zahrádku zájmů (krátké střídání oblíbených činností s prací), předcházet propadům pozornosti preventivním dávkováním pozornosti (uznání, pochvaly, drobná pověření během výuky) a zadávat pokyny postupně a jasně.

Časté dotazy z praxe, na které lektorka odpověděla (FAQ):

1. Jak mám odnaučit dítě z ADHD, aby se při záchvatu vzteku bouchalo do hlavy nebo mluvilo sprostě?
Odpověď: Postupnými malými krůčky. V době záchvatu je dítě zcela bez kontroly, proto je třeba trénovat nové návyky v době klidu. Místo tvrdé hlavy zkuste dítěti nabídnout polštář, místo sprostých slov vymyšlená „vztekací“ slova, ve kterých je drnčivé písmeno R (které fyzicky ulevuje napětí). Pomoci může i rychlé zchlazení rukou studenou vodou.

2. Jak poznám rozdíl mezi dítětem s ADHD a dítětem, které je jen rozmazlené a výchovně nezvládnuté?
Odpověď: Rozmazlené dítě si většinou křikem něco vynucuje, a jakmile toho dosáhne, vztek jako mávnutím kouzelného proutku okamžitě zmizí a dítě je v klidu. Dítě s ADHD i poté, co mu vyhovíte, zůstává dlouho rozrušené, protože nad svými emocemi ztratilo kontrolu a nedokáže se rychle samo uklidnit.

3. Co dělat s chlapcem, který neustále ruší výuku a agresivním způsobem na sebe strhává pozornost?
Odpověď: Dítě zoufale potřebuje pozornost (doplňuje si tím důležitý hormon serotonin). Pokud si o ni říká nevhodně, dejte mu jasně najevo, že takto ji nedostane. Nabídněte mu alternativu: například mu dejte na stůl dohodnutý signál, kterým si o vaši pomoc řekne v klidu. Ve chvíli, kdy pracuje tiše, ho naopak aktivně oceňte, abyste jeho správné chování posílili (tzv. preventivní dávkování pozornosti).

Cíl webináře

Cílem webináře je pomoci účastníkům porozumět tomu, jak funguje pozornost u nepozorných a neklidných dětí, a vysvětlit příčiny jejich chování srozumitelným a praktickým způsobem. Účastníci získají konkrétní strategie a jednoduchá opatření, jak efektivně podporovat pozornost, organizaci práce a zvládání náročných situací ve výuce i doma.