Webinář

O webináři

Záznam webináře s taneční pedagožkou a lektorkou Pavlou Novákovou představuje principy kreativní taneční a pohybové výchovy (TPV) pro děti na 1. stupni ZŠ. Webinář objasňuje, jak TPV zapadá do revidovaného RVP v oblasti Umění a kultura, v čem se liší od klasického tělocviku a jak lze skrze tvořivý pohyb bez soutěžního tlaku rozvíjet nejen fyzickou zdatnost dětí, ale i jejich emoce, seberegulaci, fantazii a vztahy v kolektivu.

Hlavní myšlenka webináře:

„Taneční a pohybová výchova není o drilu, technice či soutěžení, ale o radosti z pohybu, svobodném sebevyjádření a objevování vlastního těla. V TPV neexistuje jedno správné řešení ani chyba – každý pohyb je hodnotným vyjádřením dětské osobnosti.“ Pavla Nováková

Co se na webináři podrobně probralo:

• Kontext TPV v českém vzdělávání:
  • Ukotvení v RVP: TPV je od roku 2010 součástí RVP a postupně se stává běžnou i povinnou součástí výuky v rámci oblasti Umění a kultura (vedle hudební a výtvarné výchovy).
  • Rozdíl oproti tělocviku: Tělocvik se zaměřuje na výkon, měřitelné výsledky, pravidla her a sportovní techniku. TPV naopak staví na tvořivém procesu, vnitřním prožitku, estetice a rozvoji celostní osobnosti.
  • Inkluzivní charakter: TPV nepřikazuje přesný tvar pohybu. Dává prostor každému dítěti bez ohledu na jeho fyzické dispozice či handicap zažít pocit úspěchu.
• 4 základní elementy pohybu dle Rudolfa Labana:
  • 1. Tělo: Vnímání vlastního těla jako nástroje. Práce se svalovým napětím, koordinací a akcemi těla (ohýbání, otáčení, skákání, zpevnění).
  • 2. Prostor: Vnímání osobního i sdíleného prostoru v místnosti, práce v různých úrovních (na zemi, v kleku, ve stoji) a navigace v dráhách a tvarech.
  • 3. Čas: Práce s tempem, rychlostí, rytmem, zrychlováním, zpomalováním a významem pauzy (zastavení/ticha).
  • 4. Síla: Dynamika a charakter pohybu – od kontrastu jemného, lehkého pohybu po silný, ostrý a těžký pohyb.
• Praktické hry a pohybové ukázky:
  • Socha, která se probouzí (Element Tělo): Děti ustrnou v pozici sochy. Na zvukový signál či hudbu postupně probouzí pouze vybranou část těla (např. jen loket, nohu) a objevují její možnosti pohybu.
  • Robot a chodci (Element Tělo): Střídání homolaterálního pohybu (stejná ruka i noha naráz = robot) a kontralaterálního pohybu (přirozená chůze = chodec) k uvolnění a propojování hemisfér.
  • Kouzelný penál / Stopy (Element Prostor): Děti obkreslují či ztvárňují své stopy a tělem tvoří v prostoru různé tvary (pastelka, guma, kružítko).
  • StopGo Orchestr / Vlny (Element Čas): Reakce na signál dirigenta, přebírání rytmické vlny tlesknutím v kruhu, práce se zrychlením a zastavením.
  • Peříčko a kámen / Tahání lana (Element Síla): Ztvárnění fyzikálního kontrastu – lehký, vznášející se pohyb peříčka vs. těžký, zpevněný pohyb kamene nebo přetahování imaginárního lana.
• Zařazení TPV do běžné výuky:
  • Mikropauzy v hodinách: Využití 3–5minutových pohybových vsuvek přímo v lavicích nebo u tabule při výuce matematiky, češtiny či prvouky pro zklidnění, protažení a znovuzískání pozornosti.

Časté dotazy z praxe (FAQ):

1. Musí mít učitel základní školy vystudovaný tanec nebo speciální taneční průpravu, aby mohl TPV vyučovat?
Odpověď: Nemusí. TPV na základních školách nevyžaduje znalost tanečních technik (balet, moderní tanec) ani roli profi tanečníka. Učitel působí jako průvodce, který dětem zadává rámcové tvořivé úkoly a nabízí podněty. Pro získání metodiky lze absolvovat krátkodobé či roční kurzy DVPP zaměřené na TPV.

2. Jak přimět k pohybu v TPV starší děti (např. v 5. třídě), které se stydí před ostatními nebo se jim pohyb zdá „trapný“?
Odpověď: Děti do pohybu nikdy nenutíme na sílu. Začínejte přes neutrální hravé úlohy, kde není prostor pro posuzování (např. pohyb ve skupinkách, práce s reálnými rekvizitami nebo rytmizační hry na tělo). Důležité je předem stanovit pravidlo, že se ve třídě žádný pohyb nehodnotí ani nekritizuje.

3. Dá se TPV realizovat i v běžné učebně, kde není k dispozici zrcadlový sál ani tělocvična?
Odpověď: Ano, plně. Mnoho prvků TPV lze provádět na malém prostoru vedle lavice, na koberci nebo formou gest a pohybů horní poloviny těla vsedě. TPV nepotřebuje speciální vybavení, pracuje s přirozenými možnostmi daného prostoru.

Cíl webináře

Cílem webináře je seznámit se se základy kreativní pohybové výchovy a ukázat, jak pomocí jednoduchých pohybových aktivit podpořit koncentraci, emoční rozvoj, představivost i vztahy ve skupině. Účastníci získají inspiraci v podobě konkrétních pohybových her a cvičení využitelných ve třídě, družině i volnočasových blocích.