Webinář
Koncentrační techniky (cvičení, hry a krátké aktivity) nejen pro MŠ, ZŠ a družiny
nebo zdarma
v rámci klubu

25.05.2026 | 18:00-20:00
Lektoruje: Hana Suberová
Kapacita
400
Cílová skupina
Učitelé a vychovatelé v MŠ, ZŠ a školních družinách. Asistenti pedagoga, kteří hledají rychlé a účinné aktivity pro práci s dětmi s ADHD/ADD. Lektoři kroužků a volnočasových aktivit. Rodiče dětí s poruchou pozornosti, kteří chtějí praktické nástroje pro domácí prostředí. Každý, kdo hledá cesty k vlastnímu zklidnění a psychohygieně prostřednictvím jednoduchých cvičení.
Hodinová dotace
120 minut
O webináři
Druhá část cyklu „Když myšlenky skáčou aneb cvičení, aktivity a hry pro děti s poruchou pozornosti“ je zaměřena na praktické a hravé způsoby, jak rozvíjet pozornost dětí s poruchou pozornosti v běžném denním režimu – ve třídě, družině, kroužku i doma. Ukážeme si konkrétní cvičení, hry a krátké aktivity, které pomáhají dětem lépe se soustředit, zlepšovat koordinaci, posilovat pracovní paměť a podporovat přirozenou neuroplasticitu mozku. Účastníci si vyzkouší prstohry, koordinační aktivity, krátké mentální výzvy i jednoduché paměťové techniky, které lze zařadit jako rychlé „mikropauzy“ během dne nebo z nich sestavit ucelený koncentrační blok. Součástí bude také návod, jak tyto techniky vhodně kombinovat s tělesnými cvičeními tak, aby vznikl funkční miniprogram podporující soustředění bez přetížení dítěte. Webinář je veden prakticky – cílem je, aby si každý účastník odnesl konkrétní aktivity okamžitě využitelné ve své praxi. Poskytnout pedagogům a rodičům ucelený soubor tělesných, koncentračních a relaxačních technik. Cílem je naučit účastníky, jak tyto aktivity efektivně využít v praxi a jak z nich sestavit funkční miniprogramy pro zklidnění, podporu pozornosti a psychickou pohodu dětí i dospělých.
Cíl webináře
Cílem druhé části je vybavit účastníky konkrétními koncentračními cvičeními, hrami a krátkými aktivitami, které podporují rozvoj pozornosti, pracovní paměti a koordinace u dětí s poruchou pozornosti, a naučit je tyto techniky smysluplně propojovat do krátkých, funkčních bloků využitelných v každodenní praxi.
Na webináři se dozvíte:
Jak rozvíjet pozornost hravou a přirozenou formou v běžném dni (doma, ve škole i v kroužcích).
Praktické ukázky: aktivity pro neuroplasticitu, prstohry, hry pro koordinaci a paměťové techniky.
Návod, jak propojit koncentrační cvičení s tělesnými aktivitami do uceleného bloku.
Výhody webináře:
Záznam v ceně: Nestíháte živě? Nevadí. Záznam budete mít k dispozici celých 30 dní, abyste si postupy mohli v klidu zopakovat.
Osvědčení: Po skončení obdržíte certifikát o absolvování do svého portfolia.
Pohodlí: Vysíláme přes ověřenou platformu ClickMeeting – připojíte se jednoduše odkudkoliv.
Bez rizika: Pokud nebudete spokojeni, garantujeme vrácení peněz.
Vaše lektorka

Hana Suberová
Lektorka, Koučka, Jógová terapeutka
Bc. Hana Suberová vystudovala pedagogiku – obor lektorství německého jazyka na Masarykově univerzitě v Brně. Působí jako lektorka a koučka, specializuje se na relaxační, koncentrační a pohybové aktivity.
Je spoluautorkou knihy Spiele rund um die Natur (Hry v přírodě), podílela se na organizaci lektorských kurzů hormonální jógové terapie v ČR a vedla týmové intervize. Má dlouholeté zkušenosti z pedagogické i sociální oblasti.
Ve své praxi se zaměřuje zejména na práci s lidmi s ADHD a PAS. Její kurzy jsou vedené s lehkostí a humorem a přinášejí praktické tipy v oblasti relaxace, psychohygieny, komunikace a tréninku paměti i pozornosti.