Webinář
Mateřství jako cesta hrdinky
nebo zdarma
v rámci klubu
09.02.2026 | 17:00-20:00
Lektoruje: Tereza Maroušková
Kapacita
400
Cílová skupina
Rodiče, matky
Hodinová dotace
180 minut
O webináři
Každá žena se mateřstvím vydává na cestu, která ji hluboce proměňuje. Spolu s radostí přináší tato etapa i nejistoty, únavu a chvíle, kdy žena může mít pocit, že ztrácí sama sebe. Stejně jako jakýkoliv hrdina i žena-máma na této cestě objevuje své nové schopnosti, učí se je postupně používat a někdy musí projít náročným obdobím, aby jim začala plně důvěřovat. Tento webinář je navržen jako bezpečné zastavení na této cestě. Nabízí prostor pro nadechnutí, porozumění vlastním emocím bez výčitek a inspiraci, jak znovu najít své vnitřní vedení. Součástí webináře je společná relaxace pro vnitřní klid, zaměřená na ukotvení a rozvíjení laskavého vztahu k sobě jako mámě.
Cíl webináře
Cílem webináře je poskytnout ženám podporu a jemnou orientaci v tom, co se s nimi v období mateřství děje. Účastnice získají vhled do vlastních reakcí, naučí se s nimi zacházet bez hodnocení a objeví vnitřní zdroje, které jim pomohou budovat pocit opory a sebedůvěry. Webinář směřuje k nalezení rovnováhy mezi péčí o druhé a péčí o sebe sama, včetně nastavení zdravých hranic vůči tlaku okolí.
Na webináři se dozvíte:
Jak zacházet s nejistotou: Cesty, jak zvládat pochybnosti ve výchově i v sobě samé, aby nebyly zahlcující.
Porozumění stresu a tlaku: Jak lépe rozumět reakcím na přetížení a vytvářet si více klidu v každodennosti.
Práce s náročnými emocemi: Jak citlivě přistupovat ke vzteku, bezmoci či strachu – k sobě i k okolí.
Obrana proti nevyžádaným radám: Jak si chránit vlastní cestu mateřstvím a nepodléhat očekávání okolí.
Hledání identity a rovnováhy: Jak se neztratit v roli matky a jakou roli v tom hraje partnerství a podpůrné vztahy.
Praktické vnitřní zdroje: Jednoduché rituály a drobné kroky pro posílení sebedůvěry v náročných dnech.
Výhody webináře:
Připojíte se odkudkoliv
V ceně získáte záznam, který budete mít k dispozici na 30 dní.
Využíváme nejlépe hodnocenou platformu pro webináře - Clickmeeting
Garance vrácení peněz
Tereza Maroušková
Psycholožka
Mgr. Tereza Maroušková je zkušená psycholožka pro děti i dospělé s dlouholetou praxí ve školním prostředí. Působila jako školní psycholožka, kde se věnovala podpoře žáků, učitelů i rodičů, nyní pracuje v soukromé praxi. Pomáhá dětem i dospělým zvládat stres, posilovat psychickou odolnost a rozvíjet sebedůvěru.
Specializuje se na prevenci syndromu vyhoření u pedagogů, práci se stresem, relaxační a vizualizační techniky a podporu psychické pohody u žáků. Věnuje se také dětské psychologii na míru, seberozvojovým tématům pro učitele a spolupráci s rodiči.
Pravidelně školí pedagogy a vede webináře zaměřené na duševní zdraví a psychickou pohodu. V Eduallu realizovala například webináře Nepohoda, napětí a stres u dětí – metody a techniky zklidnění, Psychické problémy u dětí – jak jim předcházet a jak je řešit či Jak psychicky připravit dítě na přijímačky?
Působí v Praze a okolí a nabízí školení, semináře, workshopy i individuální konzultace pro pedagogy a rodiče zaměřené na podporu duševního zdraví a rozvoj psychické odolnosti.