Webinář

O webináři

Webinář nabízí nový, laskavější a hlubší pohled na chování dětí v náročných situacích. Záznam pomáhá pochopit, jak úzce spolu souvisí proces učení a aktuální nastavení nervového systému dítěte.

Lektorka Radka Šichová vysvětluje, že když děti vnímají stres, ohrožení nebo zátěž, ztrácejí kapacitu pro logické myšlení a učení a propadají se do evolučně starších částí mozku. Dozvíte se, jak rozeznat reakce útok, únik a zamrznutí a co můžete jako pedagogové nebo rodiče udělat, abyste u dětí obnovili pocit bezpečí, a tím i jejich přirozenou chuť se rozvíjet.

Hlavní myšlenka webináře:

„Dítě, které křičí, schovává se pod lavici nebo jen netečně zírá, vás nezlobí naschvál. Jeho nervový systém právě vyhodnotil situaci jako ohrožující a přepnul se do módu přežití. Abychom s takovým dítětem mohli znovu pracovat, musíme ho nejprve zregulovat a vrátit mu pocit bezpečí, často jen díky vlastní klidné přítomnosti.“ Radka Šichová

Co se na webináři podrobně probralo:

• Osobní „Check-in“: Webinář otevírá důležitá praktika z pedagogické i terapeutické praxe – umění na chvíli se zastavit a uvědomit si, jak se aktuálně cítíme (jsme unavení, plní energie, jsme ve stresu?). To, v jakém rozpoložení se nacházíme my i děti, přímo určuje kapacitu pro vstřebávání informací.
• Trojjediný mozek: Lektorka vysvětluje fungování nervové soustavy na modelu třístupňového mozku:
  • Plazí (ještěří) mozek: Nejstarší část hlídající bezpečí/nebezpečí a automatické přežití.
  • Limbický (savčí) mozek: Centrum emocí, smyslového učení a sociální dynamiky ve skupině.
  • Neokortex (lidský mozek): Centrum logického myšlení, plánování a učení. U dětí dozrává postupně, proto jsou mnohem náchylnější k emočním propadům.
• Tři základní reakce na stres: Pokud se cítíme v nebezpečí, sjíždíme „výtahem“ z neokortexu dolů a náš systém spustí jednu z automatických ochranných reakcí:
  • Útok (Fight): Dítě je v tenzi, má zaťaté pěsti, křičí, je hyperaktivní a brání se.
  • Únik (Flight): Dítě se schovává pod lavici, natahuje si kapuci, pláče nebo odmítá cokoliv dělat se slovy „to mě nebaví“.
  • Zamrznutí (Freeze): Nejhlubší stupeň obrany. Dítě ztuhne, má prázdný výraz, necítí emoce a působí apaticky.
• Koregulace: Malé děti se nedokážou zklidnit samy. Potřebují klidný nervový systém dospělého. Někdy stačí jen sedět opodál, být mlčky přítomný a vyzařovat klid, čímž dospělý pomůže dítěti zregulovat jeho vlastní emoce.
• Individuální kotvy a zdroje: Co dělat, když na nás stres dopadne? Záznam ukazuje, jak si budovat vlastní záchranné mechanismy (procházka, zvíře, teplý čaj, klidné místo) a jak tyto „kotvy“ učit využívat i děti.

Časté dotazy z praxe, na které lektorka odpověděla (FAQ):

1. Co dělat s prvňáčkem, který je velmi aktivní, ale jakmile mu něco nejde, nafoukne se, nechce pracovat a začne pošťuchovat ostatní?
Odpověď: Děti v tomto věku ještě nemají plně vyvinutou seberegulaci. Jakmile zažijí pocit selhání (pro mozek je to ohrožení), automaticky přepnou do útěku nebo útoku. Pomáhá zviditelňovat a oceňovat to, co už dítě dokázalo (stavět na předchozím úspěchu), rozdělovat úkoly na malé, zvládnutelné kroky a dopřát mu čas, než se jeho systém opět zklidní.

2. Pracuji se žákem se specifickými potřebami (např. PAS). Občas prostě zasní, zírá „do blba“ a nepracuje. Jak reagovat?
Odpověď: Takové zamrznutí je často reakcí na přetížení smyslů nebo nadmíru požadavků. Dítě se tímto způsobem chrání a rekalibruje. Nepomůže na něj naléhat. Zkuste najít silný, ale příjemný podnět (např. jemný dotyk, pokud to dítěti nevadí, nebo změna prostředí) a do budoucna se snažte těmto stavům předcházet tím, že včas upravíte zátěž.

3. Žák v páté třídě má poruchu pozornosti a rysy autismu. Při stresu rychle vybuchuje a je agresivní vůči věcem i lidem. Jak postupovat, abych nenarušovala hodinu pro ostatní?
Odpověď: U dětí s PAS i ADHD je klíčová prevence – jasná, vizualizovaná struktura hodiny (co budeme dělat, co bude následovat) a krokování úkolů. Pokud už k výbuchu dojde, nemá smysl dítě rozumově přesvědčovat nebo mu něco vysvětlovat. Nechte ho „vydechnout“, pokud možno stranou, a k řešení situace se vraťte, až se jeho nervový systém zcela zklidní.

Cíl webináře

Získat praktické informace o tom, jak funguje NS ve chvíli, kdy se necítí bezpečně nebo přehlceně, a co je možné v takových situacích udělat jak pro sebe, tak pro děti.