Webinář

O webináři

Záznam webináře s lektorem Kamilem Novákem se věnuje podpoře profesního rozvoje učitelů prostřednictvím vědomé sebereflexe. Dozvíte se, jak sebereflexe funguje jako prevence syndromu vyhoření, jaké existují metody zpětné vazby a jak v pedagogické praxi využít principy humanistické psychologie.

Hlavní myšlenka webináře:

„Silná osobnost ví, co jí nejde, a začne uvažovat nad tím, co s tím může dělat. Sebereflexe není jen o hodnocení chyb, ale o hledání cesty k vlastnímu profesnímu i osobnostnímu růstu a prevenci syndromu vyhoření.“ Kamil Novák

Co se na webináři podrobně probralo:

• Psychologický přesah (Carl Rogers): Lektor vychází z humanistické psychologie a pojmů, jako je kongruence (shoda mezi reálným a ideálním já) a sebepojetí. Čím více se reálné a ideální já přibližují, tím zdravější je pedagogovo sebevědomí.
• Nástroje sebereflexe: K sebereflexi lze využít pedagogický deník (zapisování krátkých poznámek po každé hodině), sledování vlastních emocí či získávání zpětné vazby od žáků, rodičů i kolegů.
• Zpětná vazba od žáků: Osvědčují se metody jako „dopis sám sobě“, kde žák hodnotí svůj vlastní přístup k výuce a skupinové práci. Lze využít i kresbu, kde žáci beze slov znázorní, co si z bloku výuky odnášejí, a následně to společně interpretují.
• Kolegiální podpora: Výborným nástrojem pro reflexi jsou vzájemné náslechy (observace) v hodinách kolegů nebo tzv. bálintovské skupiny. V těchto skupinách pedagogové společně a v bezpečném prostředí hledají řešení konkrétních problémů z praxe.
• Práce s úspěchem a neúspěchem: Součástí webináře bylo praktické cvičení, kde účastníci nejprve pojmenovali své pracovní frustrace (např. nestíhání, vyrušování dětí, tlak na výkon) a následně své úspěchy (dobré klima, humor, nadšení dětí). Z tohoto zhodnocení pak vyvodili cíle pro další seberozvoj.
• Psychohygiena a vnitřní motivace: Dlouhodobě nelze fungovat jen na vnější motivaci typu „cukr a bič“. Je klíčové vyhradit si čas na psychohygienu, jako jsou pravidelné procházky či koníčky, a investovat energii do celoživotního vzdělávání.

Časté dotazy z praxe (FAQ):

1. Jak získat upřímnou zpětnou vazbu od žáků, aniž by to pro ně nebo pro mě bylo ohrožující?
Odpověď: Lektor doporučuje formuláře, kde žáci nehodnotí primárně učitele, ale sami sebe. Můžete využít doplňovací věty typu „Mohl jsem se naučit více, kdybych...“ nebo „Ve skupinové práci jsem dělal...“. Pro menší děti je skvělá reflexe pomocí kresby bez textu, kterou následně všichni ve skupině společně rozebírají.

2. Co dělat, když mě žáci neposlouchají a já ztrácím nervy a nechtěně zvyšuji hlas?
Odpověď: Uvědomit si tuto ztrátu kontroly je prvním a nejdůležitějším krokem úspěšné sebereflexe. Děti, zejména ty mladší, silně vnímají emoční rozpoložení pedagoga. Důležité je nevyčítat si chyby, ale umět je přiznat. Omluva nebo přiznání vlastní chyby před dětmi paradoxně buduje přirozenou autoritu a ukazuje dětem, že chybovat je lidské.

3. Co je to bálintovská skupina a jak v pedagogické praxi funguje?
Odpověď: Jedná se o formu skupinové supervize a sdílení, ideálně za účasti kolegů z různých škol, což zajišťuje větší otevřenost a pocit bezpečí. Jeden z pedagogů přednese konkrétní problém, například komunikaci s náročným rodičem nebo chování žáka. Ostatní kolegové se doptávají a následně formou asociací a vžívání se do situace nabízejí různé úhly pohledu a konkrétní návrhy řešení.

Cíl webináře

Sebereflexe může být jedním ze základních nástrojů každého pedagoga, který se chce rozvíjet v profesní oblasti. Cílem semináře je, aby každý účastník dostal strukturovanou a snadno použitelnou formu sebereflexe, na jejímž základě se může dále profesně rozvíjet. Bude také možnost sdílení dobrých zkušeností v příjemné pracovní atmosféře.