Balíček

O balíčku

Když myšlenky skáčou aneb cvičení, aktivity a hry pro děti s poruchou pozornosti Zveme vás na praktický cyklus tří webinářů, který vám ukáže, jak jednoduše a efektivně podpořit soustředění, zklidnění a psychickou pohodu dětí (a často i sebe samých). Děti s poruchou pozornosti nepotřebují složité postupy – potřebují krátké, funkční a smysluplné aktivity, které jim pomohou vrátit se k sobě, zvládnout napětí a znovu se soustředit. A přesně to vám tento cyklus nabídne. Během tří na sebe navazujících setkání získáte ucelený systém, jak pracovat s tělem, pozorností i emocemi dítěte – a hlavně jak z těchto technik skládat krátké miniprogramy, které okamžitě využijete ve třídě, družině, kroužku i doma. Co vám cyklus přinese? - konkrétní cvičení, hry a techniky ihned použitelné v praxi - inspiraci pro rychlé „mikropauzy“ i delší bloky aktivit - návod, jak pracovat s dětmi s ADHD/ADD bez přetížení - propojení pohybu, soustředění a relaxace do funkčního celku - podporu psychohygieny nejen u dětí, ale i u vás Jednotlivé části na sebe navazují: 1. Uvolňovací a balanční cvičení (27. 4. 2026) Začneme u těla. Naučíte se jednoduché techniky, které pomáhají dětem rychle zklidnit mysl, uvolnit napětí a nastavit vnitřní rovnováhu. Ukážeme si, jak využít pohyb jako nástroj pro lepší soustředění. 2. Koncentrační techniky (25. 5. 2026) Navážeme hravými aktivitami, které rozvíjejí pozornost, koordinaci i pracovní paměť. Vyzkoušíte si krátké hry, prstohry i mentální výzvy, které lze snadno zařadit do běžného dne. 3. Relaxační techniky (22. 6. 2026) Na závěr se zaměříme na zklidnění, dech a imaginaci. Naučíte se, jak pomoci dětem zvládat přetížení a vracet se do psychické pohody – a jak všechny techniky propojit do jednoho funkčního systému. Pro koho je cyklus určen? - učitele a vychovatele MŠ, ZŠ a družin - asistenty pedagoga - lektory kroužků a volnočasových aktivit - rodiče dětí s poruchou pozornosti - každého, kdo hledá jednoduché nástroje pro zklidnění a soustředění Každý webinář je veden prakticky, s důrazem na okamžité využití v reálném prostředí. Neodnesete si jen inspiraci, ale konkrétní postupy, které můžete začít používat hned druhý den. Přidejte se a vytvořte si vlastní funkční „miniprogramy“, které pomohou dětem lépe fungovat – a vám usnadní každodenní práci.